长的矮怎么长高？钙片有助吗？
2020-01-19 3人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我身高才156体重83斤，平时运动也比较少，父母也比较矮，家里有
碳酸钙咀嚼片可能不缺钙但是可以吃吗？想长高
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满意答案
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- 马延博 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
目前想要判断能否继续长高和继续长高的空间有多少？需要先去医院拍个骨龄片子，看看骨骺发育的情况。如果骨骺没有闭合，多做跑步、跳跃运动和补钙，能帮助长高，如果骨骺闭合了，吃钙就没有用了。
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2020-01-19 19:03
其他答案 (2)
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- 杨怀云 主治医师
- 咨询：24662人
病情分析：
个子的高低主要有先天遗传因素来决定，其次是后天饮食体育运动休息等多方面综合因素的影响呢。
指导意见：
你这个年龄应该多锻炼锻炼身体，钙是补充只有好处的。没事了，多锻炼锻炼身体，有利于长高。
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追问 2020-01-19 18:55
2020-01-19患者追问
还有机会长高嘛？
2020-01-19医生回复：
你这个年龄正处于青春发育期长个的几率是非常大的。多吃肉锻炼，多锻炼身体。
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- 孙向辉 医师
- 咨询：29227人
病情分析：
你好，你目前正处于生长发育期，是要补充钙质的，但还要吃鱼肝油。
指导意见：
建议你要多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多喝奶，多做伸展运动，例如打篮球，练瑜伽等等。
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2020-01-19 18:58
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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