胳膊长时间上班抬不起来

病情分析：
从你的描述来说，考虑肩袖损伤，建议试试以下治疗，急性期多注意休息，尽量少提拿重物，注意肩部保暖，口服布洛芬缓释胶囊等药物，局部热敷。外用膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。

病情分析：
单从您目前的描述，尚不好判断病情，考虑不排除肩周炎可能，又称肩关节周围炎，主要表现为肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。治疗上主要是以保守治疗配合坚持自我锻炼为主。平时注意休息，避免风寒，可辅以针灸，理疗等物理治疗。疼痛明显可服用非甾体类抗炎药物等。

病情分析：
您在工地上上班，胳膊长时间抬不起来，建议去医院检查，明确诊断，根据诊断结果，采取合适的治疗措施

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳，防寒保暖，不要着凉，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠，局部可以热敷，理疗，烤电，按摩，促进局部血液循环，减轻症状。

病情分析：

你好，你所说的这种情况可以到医院做拍片检查，需要考虑是否有肩周炎的可能性。也有可能是，网球肘引起。

指导意见：
如果各种检查都是正常的，可以通过物理治疗的办法，比如推拿，按摩，针灸，应该会有些作用的。