17岁还可不可以长高
2020-01-20 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我今年16周岁身高177感觉去年到今年就长了两三厘米，我还会再长两三厘米吗
满意答案
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，男17岁，身高177还能长高二，三厘米吗，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科就诊，做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，等坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高。特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
其他答案 (2)
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- 徐荣 副主任医师
- 咨询：3507人
病情分析：
你好，身高的70%由父母遗传，30%由营养，体育锻炼，睡眠以及所处的地域环境有关，你正处于生长发育期，应该还要长高的。
指导意见：
指导意见：
指导意见，给你发个身高估算公式，男孩未来身高(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2，注意合理营养，及时补钙，多做拉伸运动，注意休息，不能熬夜。
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- 张霞 副主任护师
- 泰安市妇幼保健院
病情分析：
您好！根据你的描述的情况，身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见：
建议去医院拍个骨龄片，如果骨骺线没有闭合，还能长高，建议平时多运动锻炼身体，如跑步，跳绳，打篮球，羽毛球，游泳等，多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物，还有要保证充足的睡眠，不要熬夜。
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