腰和屁股疼，该怎么办

病情分析：
你好，可能由于哺育宝宝熬夜，劳累，免疫力低下，或者久坐，腰骶部持重，湿邪入侵等导致，有腰椎的轻微病变，建议每天趴在床上练习小燕子飞20分钟左右，睡前艾叶，红花热水煮开，加入温水泡脚，疼痛处热敷，拔罐或者贴膏药。

病情分析：
你好，属于腰5骶1椎间盘突出变性，及时处理的话，是没有太大的问题的，该疾病主要考虑为退行性病变，反复的劳损引起的，可以行CT检查一下。

指导意见：
可以采取牵引治疗的，也可以口服止疼药物，一定要注意休息，不可以负重的，以免不利于恢复的，可以遵照医嘱进行治疗。注意休息。避免劳累。