经期异常，月经量少，。。

病情分析：
你好，根据你的描述，月经量少，颜色深，睡眠不好，建议去医院检查激素水平测试，根据医生建议用药治疗。

指导意见：
注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免精神紧张焦虑，饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激性食物，做好个人卫生。

病情分析：
您好，内分泌失调会有引起月经不规律现象，月经来潮第三天做六项激素检查，合理用药治疗。

指导意见：
保持会阴部卫生清洁，腹部保暖，不要吃生冷食物，口服益母草颗粒冲剂调理月经。