2020-01-20 3人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我之前胖后来每天锻炼俯卧撑什么的胸越来越大怎么办现在感觉不怎么胖我是不是得什么病了?
满意答案
病情分析:
你这个不叫嗨大,只是锻炼以后胸大肌发达,按道理没有什么问题,因为人每天俯卧撑的时候,也是在锻炼胸肌,锻炼的越多,胸肌还可以变大,这个还不算大,在健身房比你胸肌大的人还多,不用担心。
那我怎么才能把胸部练平?
你只要是练胸大肌,只能是越练越凸,不可能越练越平
其他答案 (2)
病情分析:
根据描述,你的情况是锻炼引起的胸肌发达了,很正常,是很多健美者想达到的结果,不是疾病,不要担心。
指导意见:
保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,三餐规律,进食清淡易消化富含维生素食物,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,多吃些新鲜蔬菜水果,多喝水。
病情分析:
根据你所提供的照片来看,并没有出现明显的胸部特别突出的现象。外观看来是十分正常的,不必太过紧张。
指导意见:
进行俯卧撑以后,胸肌也会得到锻炼。经常锻炼的话,对于身体的体型会起到良好的作用。胸部锻炼的越多,其胸部的肌肉也会越加明显。