长期低头玩手机长了很多皱纹怎么办

病情分析：
长时间低头玩手机，脸上长了很多皱纹，像这种情况就不要再玩手机了，手机而且辐射量很大。

指导意见：
平时一定要多喝水，而且多做一些面部的按摩，促进面部的血液循环，还要保证充足的睡眠。而且还要多做一些面部的补水。多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含维生素的食物。

病情分析：
你好，很荣幸回答你的问题，根据你描述的情况，既然知道是长期低头玩手机导致的脸上长了很多皱纹，那么首先要改掉这个不良习惯。

指导意见：
你好，很荣幸回答你的问题，根据你描述的情况，既然知道是长期低头玩手机导致的脸上长了很多皱纹，那么首先要改掉这个不良习惯。少玩电子产品，长时间使用手机电脑后要及时洗脸，不要过度减肥，太瘦的话，皱纹也会增多的，多吃一些含胶质丰富的食物。