失眠，入睡困难，睡眠质量不好

指导意见：
你的眼睛不适有可能是熬夜的继发性改变，另外熬夜也可以影响到消化功能，失眠则有可能和缺钙或者是脑神经衰弱等疾病有关，应该先检查微量元素看看，缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗，脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经。

病情分析：
您好，您的情况考虑是神经衰弱及便秘，建议白天不要睡觉，把睡眠留在晚上，适当增加运动，多做一些有氧运动，比如慢跑，快走等，避免精神紧张，压力过大，口服谷维素，维生素B1，安神补脑液调理，便秘要多吃粗纤维及润肠通便食物，不要过度节食，不要吃辛辣刺激煎炸熏烤等易上火食物，多喝水，养成每天定时排便的习惯，祝您健康！

病情分析：
你好，出现失眠，入睡困难，睡眠质量也不好，而且大便干燥可能与休息不好有一定的关系。也可能吃菜少喝水少上火引起。建议服用安神补脑液，改善睡眠营养神经调理治疗。平时多吃蔬菜水果等含纤维素的食物促进排便。避免劳累紧张，压力大。规律饮食。

病情分析：
你好，根据以上的描述考虑是植物神经功能紊乱引起的失眠。要养成早睡早起的习惯。

指导意见：
首先白天要多努力的工作尽量的不要睡觉。养成早睡早起的习惯，忌过度熬夜。可以口服七叶安神片、刺五甲片。