睡觉时腰部下面可以垫个网上卖的专用的枕头吗

病情分析：
腰肌劳损可以吃点活血化瘀的药物配合腰部热敷、理疗、按摩进行对症治疗，垫枕头是没有用的。平时要注意休息，避免腰部的剧烈运动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。注意腰部保暖，避免受凉。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是腰肌劳损，建议休息，局部热敷，外敷膏药，外敷筋骨止痛膏，平常加强腰背肌锻炼，可以倒着走，练习小燕飞，口服活血止痛药，观察一段时间看看再说，注意保温，避免受凉，避免长时间一个姿势。

病情分析：
你好，您说的这种情况长期的慢性的腰肌劳损的话还是要尽快的做一些规律规范的治疗才能好的更快一些

指导意见：
可以考虑去康复科做一些针灸推拿理疗啊之类的或者说用一些活血化瘀的药酒。比如说红花油活络，油之类的涂抹于患处起到消炎消肿止痛的作用。