坐久了腰痛，怎么回事？？

指导意见：
你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘膨出症，是比较轻的椎间盘病变，主要表现为腰部疼痛，活动受限现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。

建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，进行小燕飞或者五点支撑锻炼腰背肌，热水袋热敷腰部，口服腰痛宁胶囊，口服迈之灵片消肿，一般保守治疗一月左右就会明显好转了。

病情分析：
从片子报告单来看，腰椎间盘膨出不严重，可以治好，试试以下方法，疼痛发作期多休息，少弯腰，不要久坐久站，白天佩戴腰围，注意腰部保暖，可以口服艾瑞昔布片，腰痹通胶囊等药物，有条件做点局部理疗，针灸等。

病情分析：
你好，通过你的描述与影像学检查，考虑你目前症状可能为腰椎间盘突出引起的，建议可先行保守治疗观察，如理疗，牵引，口服药物等。建议平时生活上睡硬板床，避免风寒，适量活动，避免劳累。饮食上注意食用含钙食物。

病情分析：
你是久坐后出现了腰痛的情况，询问如何进行治疗，怎样才能缓解？

指导意见：
久坐后出现腰痛，通过检查你这是腰椎间盘突出的，平时需要注意休息，不要从事重体力劳动，可以带腰椎托保护腰部。