催眠想忘记一个人一段感情

病情分析：
时间可以让你忘记一切的。建议您尽量调节自己的情绪，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多饮水，多排尿，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，多与人沟通交流，积极参加运动锻炼增强体质。随着时间的推移，您肯定会忘记所有的过去。

病情分析：
人的记忆是由记忆中枢来进行控制的，有时候想单独忘记一段时间也是比较难的。

指导意见：
但是这种记忆和痛苦会随着时间的推移而逐渐的减轻，所以在上述情况发生之后，可以采取改变生活方式的方法来适当转移记忆力，比如读书看电影以及进行其他的活动。