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我到底是怎么了，怎么可以恢复，让我觉得自己正常点

2020-01-21 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：为什么经常到了六七点就很不开心，心里不舒服，就是开心不起来，白天就没啥事，九点十点之后就没啥事了，我还挺容易伤感的，有时候偶尔觉得自己不够好，也会不开心，我就是那种无时无刻都在问身边的人“我现在美吗？我现在有什么瑕疵吗？”我接受不了瑕疵，发现一点不好的地方就很难受，我心里的想法就是我要完美！！我要最好！！我不要听可以，还行，我要听很好！！完美！！就这样反正我毛病还挺多的，而且还有纠结症，有时候很怪自己不够努力，觉得自己没有珍惜时间，因为我觉得睡觉都是浪费时间，我宁愿边看手机边看电视剧，而且，有几次我睡觉醒的时候已经很晚了，都傍晚了，但那个时候又正好是我会不开心的时候，醒来就怪自己起的太早了，时间都过去了，好崩溃，有时候也挺开心的，但是总有一段时间是不开心的，大多数还没什么原因和理由！！

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满意答案

: 肖攀攀 主任医师; 广州医科大学附属脑科医院

病情分析：
你存在快感缺失，情绪低落，自我评价低，可疑的强迫症状，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

投诉 追问 2020-01-21 19:34

2020-01-21患者追问

那我现在情况严重吗？我没有自残行为，想过死了一了百了，就什么都不用想了，我不用不开心了，但是不敢死，怕死怕疼，只能折磨自己的内心！

2020-01-21医生回复：

存在自杀念头属于严重抑郁症状，建议尽快于精神科积极治疗

2020-01-21患者追问

但我并没有尝试过，也没有自残，所以只有看心理医生这个办法吗？其实我还挺抗拒跟不熟悉的人聊天的，还是大人

2020-01-21医生回复：

存在就算严重，建议尽快于精神科积极治疗，祝你健康快乐

其他答案 (2)

: 韩焕医师; 河南中医药大学第一附属医院

病情分析：
你这是矛盾心理，其实世界上没有绝对完美的人，为什么要对自己那么苛刻呢？

指导意见：
你不是才17岁吗？应该是天真烂漫的年龄，好好读书，多积累知识，将来成年后就不会活的太辛苦，不要胡思乱想，控制不住的话只能看心理医生了

投诉 追问 2020-01-21 19:46

2020-01-21患者追问

我是17岁，我有时候就很奇怪为啥活的那么累，我上的中专，我的心情其实真的和学习无关，因为一开始别人会夸你，或者很多人追你，你就希望自己更好，不希望自己让自己失望，想做顶峰上的人，在跟我不熟的人看来以为我很高冷，长得好看，别人追，一定过得很开心，很幸福，但就我自己心里真的知道自己难受，越有人喜欢我我就对自己要求越多！！不过您不要误会，我不是那种跟谁都经常乱搞的人，我是个正正经经的女孩，

2020-01-21医生回复：

你不能对自己要求太多，一切顺其自然，尽最大能力就可以

2020-01-21患者追问

我也想，但我没办法，我没办法才来咨询的姐姐，我就是自己明明不想心里想那么多，考虑那么多，但却控制不住自己，真的心很累

2020-01-21医生回复：

那就去看心理医生做心理疏导吧