网络和现实给我带来的压力好大……，以至于我开始压抑
2020-01-21 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：网络和现实给我带来的压力好大……，以至于我开始压抑了，我好想奔溃的哭一场
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满意答案
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- 张金朋 二级心理咨询师
- 咨询：26002人
病情分析：
目前你的年龄刚刚13岁，伴随着月经初潮的来临，以后进入了青春发育期，一个快速身体发育的过程，情绪发展也是比较快的
指导意见：
在这个快速发展的过程当中，就会发生一些情绪波动的反应，在里面会发生一些自己无法处理的问题，包括现实的压力等等，我们要学会以父母家人沟通，让他们给你提供安全的保障，这是最好的
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2020-01-21 19:42
其他答案 (1)
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，网络和现实生活给自己带来的压力很大，现在影响自己日常生活，考虑是有抑郁情绪，
指导意见：
现在你应该把注意力集中在学习上面，不要过于迷恋网络游戏，应该把心里面压力倾诉出来，学会自我调节自己心态，自我进行减压释放自己内心不适，必要时咨询心理专家的指导治疗，
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追问 2020-01-21 19:46
2020-01-21患者追问
我从来不迷恋网络游戏
2020-01-22医生回复：
你好，平时自己没有迷恋网络，可能和自己青春发育时期情绪不稳定，性格改变有关系，应该有自信心和勇气，勇敢去面对现实，
2020-01-22患者追问
我想哭，我好想自己大哭一场，我好累……
2020-01-22医生回复：
你好，自己好想哭就应该大声哭出来，避免长时间压抑心情，哭出来可以缓解自己压力，
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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