2020-01-21 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:便秘两个月了、大便排不干净、排便困难、一天一次大便为什么、假如今天排了、没有排干净的、为什么要等到第二天排出来、老火的很
满意答案
病情分析:
是因饮食结构不合理导致的。过于精细食物中纤维素含量少,或是喝水少或活动减少。使粪便在肠道中停留时间过久,水分被肠壁所吸收,导致粪质干硬排除困难。建议多吃新鲜蔬菜水果,平时多活动以促进胃肠蠕动。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,便秘两个月还是通过饮食和运动来调整,多喝水多吃蔬菜水果及粗纤维食物,另外不要久坐,适当运动,坚持锻炼促进胃肠蠕动,饮食规律,忌吃过于油腻生冷辛辣刺激性的食物,保持心情舒畅。