常年睡觉打呼噜，睡眠质量不好

病情分析：
你好，你睡觉打呼噜，一方面可能与肥胖睡眠姿势不当有关，另一方面，应该排除其他病变。

指导意见：
建议养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，增强抵抗力，注意保暖，避免着凉，必要的时候去医院呼吸科检查诊断，祝你健康幸福。

病情分析：
人到中年后，因为生活压力的加重，工作的忙碌，烦心的事情越来越多，加之身体的机能处于衰退过程中，因此长时间处于疲劳状态的中年人容易出现睡觉打呼噜的发生。

指导意见：
最好到正规医院耳鼻喉科看医生，检查一下，看有无呼吸窘迫综合征。有的心血管疾病也有打呼噜严重，确诊后再有针对性治疗。

病情分析：

你好，根据情况描述，睡眠质量不好，打呼噜，考虑是植物神经功能紊乱肥胖造成的，可以口服调节植物神经的药物如谷维素片。

指导意见：
你好，建议去医院就诊，做相关的检查，明确诊断，对症治疗。保持心情舒畅，不要有心理压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。