想知道自己是不是心理上有疾病

病情分析：
您好，据您所述的情况既往有重大事件的影响超过有两年以上的时间而引起有情绪波动，并且在孤独时会有情绪低落甚至明显的失落感，应结合有无环境因素的改变以及本身的信鸽有敏感抵抗和抗压能力较弱，也不排除有三个月以上不能正确的换位思考和纠正自己的认知，而出现有偏执的心理行为。

指导意见：
有具体的事情时，要评估事件的起因，经过和结果，以及有无造成大的后果及无法挽回，另外可以转移视线以及做些有情趣的事情，或者通过有氧运动来自我的减压和放松。必要时面诊心理门诊进行专项的心理疏导和神经症的鉴别诊断。