腰痛反反复复一年多了

病情分析：
您好，这种情况建议平日注意休息，避免受凉，久坐，弯腰劳累，姿势不良等以上诱因，避免睡太软的床，局部可以热敷，配合按摩、艾灸、针灸、推拿等理疗，注意手法力度。口服腰痛宁颗粒?塞来昔布（西乐葆）。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。对症处理，观察看下，若症状反复，加重或无明显缓解的话，需要到医院骨科复查。希望对您有所帮助，祝您生活愉快！

病情分析：
通过你的详细描述为腰椎间盘突出，建议局部热敷烤电微波治疗建议按摩推拿正骨治疗，建议口服甲钴胺片，丹鹿通督片，建议适当休息一段时间，不要着凉受寒。

病情分析：
一般腰椎间盘突出，是需要通过采取做腰部的核磁检查，就明确病因了，然后针对病因再进一步加以有效调理治疗即可

指导意见：
一般若是确诊为椎间盘突出的话，是需要通过采取卧床休息一个月左右的时间的，打个腰围固定，适当的对症口服治疗，腰椎间盘突出的药物以及舒经活血止疼，调节神经的药，也可以做做腰部的按摩推拿热敷理疗来康复治疗的，尽量不要做弯腰动作，以休息为主

病情分析：
你好，根据你的描述，25岁男性反复发作，腰部疼痛，一年做腰椎磁共振检查提示，腰椎间盘突出，这种情况如果没有下肢憋胀麻木或疼痛

指导意见：
腰椎间盘突出，没有伴随神经根压迫而出现的下肢症状，可以通过卧床静养治疗，卧床室可以腰部垫枕，也可以附卧时双上臂撑起上身，使上身尽量后仰，平时加强腰背肌练习，比如游泳和打羽毛球