脾胃不好手脚出汗很多，感觉心跳很快，睡眠不好

病情分析：
建议调整情绪，学习压力不要过大，每天不要熬夜，规律睡眠，保证睡眠质量，可以口服维生素B1和谷维素辅助睡眠，手脚出汗有可能是缺钙，建议口服钙片，多晒太阳。

病情分析：
根据描述，肠胃不好已经三个月，建议去医院做胃肠镜检查，根据检查结果，针对性治疗，多喝水，注意饮食调理，如果无异常，考虑是植物神经功能问题。

指导意见：
注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，规律作息，避免熬夜，三餐规律，进食清淡易消化富含维生素食物，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，吃些新鲜蔬菜水果。适当运动，避免劳累。