脖子疼右边一根筋扯着疼

病情分析：
你好，这种情况和长时间低头有关系的，拟考虑颈肩综合症，与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息，勿长时间低头伏案学习、玩电脑或手机，勿枕高枕头，局部可以热敷，也可做做按摩、推拿等理疗。痛的厉害的话可口服点止痛药如：布洛芬、塞来昔布（西乐葆）等。对症处理观察看下。希望对你有所帮助，祝你生活愉快！

病情分析：
你目前这个年龄出现这种症状跟长时间低头或长时间保持一个姿势是有密切联系的。目前这种情况可以适当的应用一些活血化瘀，消肿止痛的药物对症治疗，平时还要注意一下几点。

1、保持正确的姿势。养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，睡觉时枕头的高度与硬度合适,避免颈椎病的发病率。2、注意保暖。防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎，时刻注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下。3、劳逸结合，适当休息。颈椎长期固定在一个方位，会影响颈椎供血不足，要适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。

病情分析：
对于病人出现了颈部肌肉痉挛的情况，多是由于颈部肌肉牵拉的损伤，以及劳损、受凉导致的，从而就会导致颈部肌肉的松弛度减弱，引起颈部的疼痛、发轴、僵硬的情况。

指导意见：
所以说出现这种情况以后，平时要多注意保暖，避免受凉，以免受凉以后，加重颈部肌肉痉挛的状态，从而加重临床的症状，并且可以行颈部的热敷来促进颈部肌肉的血液循环，够减轻颈部肌肉痉挛的状态，必要时可以加用肌肉松弛剂治疗，来放松痉挛的肌肉，从而缓解病人的临床症状。如果说通过药物，热敷，病人的颈部肌肉痉挛的状态没有明显的恢复，可以配合颈部的针灸治疗，来促进颈部肌肉痉挛的恢复。