睡觉的时候腿就痒越扣越痒

指导意见：
你腿上的这个情况考虑是过敏了，和饮食刺激或者异物接触等有关系，最近避免吃辛辣刺激的，避免搔抓，可以吃氯雷他定或者盐酸西替利嗪，可以外用复方樟脑乳膏涂抹治疗。

病情分析：
根据图片以及震动描述的特征分析，目前的皮肤主要还是属于干燥性的过敏性皮炎。

指导意见：
针对目前的症状，可以外涂地塞米松软膏。饮食特别注意，不能喝酒，不能吃鲜的辣的食品。多吃蔬菜水果，多喝水。

病情分析：
根据你对你现在所描述的身体状况，最好平时避免应用过热的水洗澡，

指导意见：
建议首先平时坚持每天适量有氧运动，促进血液循环，排除皮肤中的毒素，洗澡水温不要过热，过热容易损坏角质层，降低皮肤的免疫力的，给予高蛋白饮食，补充维生素C，维生素E，维生素A等