2020-01-21 2人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:正在做实验,我有带眼镜口罩,不确定眼镜是否带紧,打开盖时,感觉有血浆进入眼中,就是而且异物进了一下,等做完实验,才用水冲洗了眼中,并且询问了大夫,说标本没有传染性疾病,可我内心还是有点焦虑,请问我会有事吗!
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病情分析:
您好,据您所述的情况,在执业过程中意外的接触到体验或者是血浆等是属于职业暴露的。在流动水冲洗之中是需要评估血浆是否有传染性以及可能造成经过粘膜的污染,为正常的无传染性血源时,发生事件的焦虑和紧张,以及评估风险能力有限是有一定关系的。
指导意见:
当前的现场经过大夫或者传染科专家的评估为没有风险是需要您放心的,本身是有粘膜屏障,同时有防护屏障以及粘膜免疫是可以起到降低风险作用的。需要您转换环境去放松,做些其他的事情来淡化当前的压力和对此事件的印痕作用。
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病情分析:
你好!从你描述的情况来看你是由于担心被传染疾病而出现了一些紧张害怕的焦虑情绪,像你说的,你已经咨询了大夫,明确说明了标本没有传染性疾病,你的心里还是放不下,就说明你的心理情绪方面出现了问题,可能与你的性格和现实生活中积累了较多的负面情绪没有及时有效释放掉导致你出现了心理情绪问题
指导意见:
生活中给你几点提示:一、放慢生活节奏,让身体和心理都慢下来,适当调整目标,不要追求完美;二、增加户外运动,多接触阳光;三、学会“不在意”,做好自己该做的就行,别在意他人的评价;四、生活作息规律,饮食合理健康;五、多与家人、朋友、同学交流;六、培养兴趣爱好,充实自己,有一些合理渲泄情绪的方式,比如运动(因为运动是释放负面情绪的最好方法)、唱歌、看电影…七、练习自我放松训练。八、遇到问题的时候,学会换位思考,多角度去看问题。