2020-01-22 2人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我现在15岁了,是名初中生。我平时老是一到某些地方就说不出话来,遇到熟人像问好也总是问不出来,双手不停打着响指,反正就是非常激动。等到熟人向我问好时,我才勉强说出几句话回应。可能是我怕丢面子吧有时,早上去买包子上学,前一个晚上就准备要说什么话。等到另一天早上去买时,想说的话一直在我脑海里盘旋,我看旁边没人我才去买,不过我还是有点.走到老板前面,愣是说不出话,给我着急的,,身体用力摆了一下才说出来!要去买的时候看到老人小孩还不是特别难。要是看到我同学或者同校的人我一般不敢去买。我非常想改变我自己,我就鼓足勇气去试了几次,但都没什么收获。我也知道我原因所在,可是就是.我记得读小学的时候,我真的非常勇敢了一次,上课时我鼓足勇气连续三节课回答老师问题,前两节课回答的是选择题,第三节课回答的是一个句子,我举手了,我心知肚明这个答案,但是我因为紧张没说出来,全班同学都在笑我,连老师都说:不会你举手干嘛!当时的那种心情,突如其来的自卑感,,感觉这个地方的人素质太差,老师也没有什么用。如今我正在读初三,我还是说不出话,老师点我名字的时候心脏跳的特别快,。。就到这吧!说出来都是泪???,其实我家的条件也不好,可能有一点点这个因素,拜托了!医生,给我活下去的希望。谢谢!
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指导意见:
你好,您这种情况下建议你尝试着对着镜子练习,可以预演各种场合,比如卖东西或者回答问题,主要是因为害怕表现不好,要求完美所造成的,其实勇于表现就是一个很好的突破了,你不敢举手,不敢回答问题的人都要好得多
其他答案 (1)
病情分析:
根据你的描述情况和自我感觉,结合你的思维内陷,不好开口再加不好意思,以致于你的情绪直线下降,别这样,做最好的自己。
指导意见:
建议你别紧张,放松心情,努力学习,你最最好的,不要在呼别人,给自己增加自信心,你的生活,不是单纯的你,而是家人的重要组成。胆大怕什么,不在乎别人,做最好的自己。