腰肌劳损睡觉时腰下垫一个专用枕头需要吗

病情分析：
可以使用，日常生活中也要避免久坐久站，可以适当进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物，注意避免局部劳累、负重、受凉，适当进行小燕飞等腰部放松活动。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑是腰肌劳损，跟长时间弯腰有关系，治疗上建议卧床休息，外敷膏药，外敷通络骨质宁膏就行，睡硬板床。避免长时间弯腰。平常要加强腰背肌锻炼，可以倒着走练习小燕飞。

病情分析：
腰肌劳损的病人用这种方法效果也不是太好的，可以按摩针灸理疗热敷口服，肌肉松弛的药物

指导意见：
平时要避免长时间的久坐久站和弯腰干活，可以到医院的疼痛科做一下局部神经阻滞的治疗，或者针刀的治疗效果是非常不错的

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期久坐或者受凉导致腰肌劳损引起的酸痛。

指导意见：
建议你近期注意不要久坐，加强保暖，不用使用那我枕头，可以去医院康复科做做腰部针灸推拿治疗，平时锻炼小燕飞动作，调理一段时间就可以康复。