腰疼，是不是着凉了，腿也疼

病情分析：
在法律上不排除与高粱有关，但最常见的是因为长时间坐着不活动引起的腰痛。眨眼频繁可能是用眼过度疲劳所造成的。平时要注意不能长时间看近距离的东西，更不能长时间看手机电脑。

病情分析：
您好，根据你的描述的情况目前考虑是腰椎椎间盘突出症可能，建议你需要去医院检查一下腰椎的核磁共振来进一步明确诊断，平时注意休息，不要久坐久站或者长时间弯腰，可以佩戴腰围保护腰椎，外用扶他林软膏，口服腰痹通胶囊治疗，一般治疗半个月左右时间就会好转。

病情分析：
根据你说的情况，腰疼，腿也疼，弯腰的时候下蹲疼痛厉害，首先考虑是慢性损伤形成的无菌性的炎症，导致的疼痛不适

指导意见：
最近应该注意休息，避免熬夜可以睡硬板床，可以做康复治疗，比如推拿按摩，拔罐，针灸艾灸靠红外线治疗，可以外用云南白药气雾剂口服消炎止痛药，双氯芬酸钠缓释胶囊