腰酸腰部疼痛难忍伸不直

病情分析：
你好：根据你的描述，引起腰疼的原因很多，比如腰肌劳损、肾输尿管结石疾病、腰椎疾病、肾虚等通过你的叙述并不能明确具体原因，

指导意见：
建议到医院进行详细检查明确诊断积极治疗。注意防寒保暖，不要剧烈运动，建议针灸理疗，推拿按摩治疗。

病情分析：
你好，根据您提供的信息，初步判断您这种现象应该属于是腰肌劳损所引起的

指导意见：
建议您注意休息，避免剧烈运动带腰围保护，腰部的肌肉和韧带，避免长期一个姿势局部热敷按摩口服消肿止痛，活血化瘀的药物