两个拇指凹进去了好几年了

病情分析：
根据你的情况，可能是饮食营养不均衡或者机体代谢引起的缺锌。增加营养。

指导意见：
建议，日常饮食营养均衡，多食牡蛎、猪肝、紫菜、猪心等，同时服用蛋白锌，氨基酸锌等药物。

病情分析：
以前有没有受过外伤？考虑是不是微量元素缺乏引起的？可以先拍个片子看骨质的情况

指导意见：
如果没有什么症状，也只能观察了，没有什么特殊的处理，平时多休息，避免劳累着凉。