2020-01-22 6人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:这段时间无论是晚上或下午,都非常想睡,眼袋都有,但一上床就是睡不着,睡不沉,请问是什么?应该如何?
满意答案
病情分析:
非常想睡,但是睡不着,这种情况可以用点枣仁安神颗粒,并且每天晚上睡前热水泡脚,促进血液循环,有利于安神,平时饮食营养搭配合理,而且要多做户外运动,症状会逐渐缓解的
其他答案 (5)
病情分析:
白天想睡觉,但是睡眠质量非常差,你最近是过于劳累熬夜,还是有什么心事,建议你调整一下生活作息规律,白天做一些户外运动强身健体,晚上尽量早睡觉,可以喝安神补脑液,等药物来调整一下睡眠。
病情分析:
想睡但睡不着,睡不沉应该是过度疲劳所致。建议放松心情,减少精神压力,多进行户外运动,必要时可服用阿普唑伦、七叶神安片、黛力新等药物改善睡眠状态。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你可以试试中药调理调理,尽量不要熬夜,保证睡眠充足,放松心情
指导意见:
建议你平时避免着凉,注意保暖,不要吃辛辣刺激食物,适当锻炼,争强体质,保证睡眠充足
病情分析:
这个应该给你时间,为了休息不好,植物神经功能紊乱有关系,所以说可以用点调节神经的药物。问题不大。观察看看你
指导意见:
除了用药以外适当的运动增加血,不然不要熬夜,劳累过度,必要的时候可以用点谷维素,维生素调节一下神经。