2020-01-22 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:正常人如果平时服用vb6一天服用多少mg合适呢?不是孕妇.
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病情分析:
你好,维生素B6用于预防和治疗维生素B6缺乏症,也可用于减轻妊娠呕吐,正常人通常口服,一次1到2片,一日三次,平时多吃一些肝脏,谷类,肉,鱼,蛋,花生。
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病情分析:
维生素B6是B族维生素的一种,又名抗皮炎维生素,在食物中分布较广,维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用(尤其在减肥时应补充)、维持钠/钾平衡(稳定神经系统)。它的成人量是每天1~2片,但一般人不建议补充。