我晚上害怕失眠特别害怕而且到了晚上就害怕

病情分析：
失眠要找一下原因。对因治疗才是根本，平时学习工作生活压力大吗？为什么会失眠？建议适当的活动放松心情，在安静的环境下休息，必要的时候用镇静催眠的药物对症治疗。

病情分析：
您好，初步考虑多与精神压力过大或其他因素引起的植物神经功能紊乱的情况，

指导意见：
建议，平时多注意适度的运动，睡前可以进行热水泡脚，也可以进行按摩，缓解内心的压力，可以服用一些营养神经的药物治疗。

病情分析：
你好，你这种情况考虑可能是你精神过于紧张，压力太大引起的，建议你作息规律，避免过度用脑，有事多与家人朋友沟，通释放压力。保持心情舒畅。

指导意见：
每天睡前可以喝杯牛奶，用热水泡泡脚，或者是听听轻音乐，都有助于睡眠。睡前还需要放松心情，避免胡思乱想，以免导致失眠症状加重。如果失眠的症状较严重，必要时也需去医院神经内科诊治，再在医生的指导下用药治疗。愿你健康