我想做个平平淡淡开开心心的人

病情分析：
通过您的描述，我感觉您是一个很坚强、很勇敢的人，您说用了两年走出来，真是不容易啊！而且您有一个很爱您的妈妈，一直在陪伴着您。我好奇的是您说的做个平凡快乐的人，具体是什么样子的人呢？

指导意见：
建议

1.您多看一下自己所拥有的资源，包括自己的优点和关心您的人。

2.转移注意力，培养一些兴趣爱好，让自己从中获得快乐，尤其要通过运动，增强体质，愉悦身心。

3.平时多与人沟通交流。

病情分析：
你好，根据你现在的情况，自己想忘记过去的事情，做一个平平淡淡开开心心的人，需要有自信心和勇气，有自己奋斗目标，

指导意见：
建议平时应该合理安排自己每一天生活，空闲时间可以户外参加集体运动，多散散步听听歌放松自己，学会自我调节自己心态，选择自己喜欢事情去做分散注意力，勇敢去面对现实生活，

病情分析：
您好！据您所述的情况既往有过重大事件的影响是容易在大脑皮层中产生印痕效印，也于自己的性格，已经所受的引导教育和当前的环境因素或者所从事的职业是有一定关系的。接触场景刺激或者是语言以及行为的相似性是造成不容易遗忘的直接原因。

指导意见：
需要尽量的转移视线或者转换环境，通过找到自己的自信或者是从事健康的职业来减轻心理压力和减弱既往重大事件造成的心灵伤害。和家人以及周边群体的谈论，尽量避开既往的事实。通过多结交正能量的群体来扩大自己的视线，来提高自身的素质和自信心改善造成的不良心理。

病情分析：
从你的描述知道，你以前受过伤害，用了两年的时间走出来了，这很好，你是个很有毅力的人，一定要快乐起来。

指导意见：
忘记过去，把握好自己，让自己快乐起来，未来是美好的，平时多与家人朋友沟通，保持情绪稳定，有时间可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，一切都会好起来的。