腰部轻微扭伤需要修养多久可以好？

病情分析：
你好，腰部的扭伤恢复时间长短与个人的体质及受伤轻重有一定的关系，像您这种轻微扭伤，如果平常身体素质比较好的话，一般一个月左右可以恢复，但是如果平常体质不是特别好，可能需要三个月到半年以上。

病情分析：
扭伤好起来是需要时间的，期间没好的时候要十分注意休息，静养休息不要主动用力

指导意见：
没有好转前不能负重，用力之类活动，容易因此久久难以愈合，要十分注意的！同时辅助推拿，艾灸促进好转！一般理疗好转就一周左右，自我调养轻重不一，短的一周，长久也有几个月的

病情分析：
你好，很愿意为你解答。腰扭伤可以通过中医针灸，推拿等理疗手段来帮助恢复。

指导意见：
经过正规治疗后一周左右的时间就可以恢复，但是治疗你要坚持每天一次。注意腰部保暖，寒，避免体力劳动。

病情分析：
首先你这个情况摔到了，要排除，骨头有没有问题？如果骨头没有问题的话，就好办了

指导意见：
你这个情况，建议你去拍X光片看一下骨头有什么问题没有？如果没有问题的话，建议可以吃些活血化瘀的中药或者针灸都是可以的