晚上睡不着老是想着呼吸

2020-01-23 3人回答

性别:男年龄:18岁

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满意答案

侯争飞 主治医师
内江市第二人民医院
投诉 追问 2020-01-23 02:40
2020-01-23患者追问

但是影响睡眠真的很难受,请问可以怎么尽快入睡

2020-01-23医生回复:

这种缓解的方法就是半躺着比较好。深呼吸,然后呢,闭上眼睛。

其他答案 (2)

孙珂 主治医师
淄博市第一医院
投诉 2020-01-23 03:55
田鹏飞 主治医师
淄博市第一医院
投诉 2020-01-23 03:57
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