双腿肌肉无力，上楼抬腿困难

病情分析：
考虑是腰突症，如果是腰突可以导致下肢的乏力情况，建议可以检查一下血钙，如果缺钙的话,最好补补钙，腰椎间盘突出的治疗主要还是要靠平常工作生活中多注意方式和习惯,
指导意见：

指导意见：
指导意见:尽量不要久坐以及弯腰等少穿有跟的鞋子不要睡太软的床可以到医院进行牵引按摩等理疗可以口服腰痛宁外敷膏药进行治疗。

病情分析：
你好！根据你描述的病情，男，30岁，双腿肌肉无力，上楼抬腿困难，脚尖上钩不能顺利完成，以前也有类似情况，一搬持续2-3天就正常了，避免饮酒。

指导意见：
注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。