莫名其妙的哭有割脉倾向
2020-01-23 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：有一年时间了刚开始是晚上关了灯就想哭没有原因的哭会感觉有压力有割脉倾向现在是不管白天晚上一个人的时候都会哭没有原因的哭特别丧
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满意答案
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- 张正春 二级心理咨询师
- 咨询：6639人
病情分析：
你好，根据你的描述分析，你是压力过大，导致的心理压力的发泄方式，这样不要怕害，也不要多想，哭就哭透了，会有所好转，
指导意见：
建议你，一，减轻压力，增加睡眠时间，是最好的身心调节方法，可以使身心平衡，精神愉快，就不会想哭的，二，适当增加营养，符合身体发育需要，可增加零食与水果。
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2020-01-23 20:04
其他答案 (1)
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- 杨凤英 二级心理咨询师
- 咨询：14152人
病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪低落，自残的现象，这些都是抑郁症的表现，这种情况必须进行治疗，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时配合自身的调节，每天进行适量的运动，多与家人朋友沟通，多参加一些活动，保持情绪稳定，减轻压力，出现情绪低落时可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快。
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2020-01-23 20:09
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