腿上起了一片红，一碰就发痒。

指导意见：
你腿上的这个情况考虑是湿疹引起的症状，属于过敏性疾病，和饮食刺激或者过敏体质等有关系的，最近避免吃辛辣刺激的，可以吃氯雷他定或者盐酸西替利嗪，可以外用尤卓尔涂抹治疗。

病情分析：
根据您的叙述，您的情况是皮肤过敏或者是湿疹的表现。发病与您的身体素质有关系，与接触了过敏的物质也有关系导致的。

指导意见：
可以局部涂用皮白金草木乳膏来治疗。注意寻找引发的因素，避免接触。保持心情舒畅，注意饮食营养，劳逸结合。加强体育运动锻炼。