脑袋头一直发晕，站起来头就晕

病情分析：
你好，根据你的描述的情况分析，你是睡眠不足，大脑休息不好所致的脑缺氧引起的头昏脑胀。

指导意见：
建议你，一，补充缺少的睡眠时间，并且保持良好的睡眠质量，如睡前温水泡脚或温水洗澡，安静，光线暗淡，可睡上二十四个小时，很好的补充睡眠时，以休息好，达到头脑轻松，身心平衡，舒服的为好。二，饮食可增加糖类多一点，四，可做适当的有氧运动。

病情分析：
你睡觉那么晚，几点起床的呢？是不是失眠睡不着，还是假期时间分配不合理

指导意见：
这样熬夜肯定伤身体了，建议你测量血压看看，如果可以就不要熬夜，或者一天保证睡眠不低于八个小时

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，现在28岁，最近几天半夜两三点出现睡觉头晕，今天一直头晕，引发头晕的原因很多，

指导意见：
引发头晕的原因有高血压，颈椎病，神经性头晕，脑供血不足，休息不好或感冒因素，需要到正规三甲医院精神科进一步进行检查，根据医院检查结果在专家指导下，平时养成良好生活习惯和规律作息时间。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，引起头晕的原因很多，比如贫血、低血压，颈椎病，耳部疾病、大脑的疾病都可以导致头晕。也是一种很常见的症状。

指导意见：
建议您首先要排除以上疾病，从根本上找到引起头晕的原因，才能对症治疗。平时并且注意生活要规律，保证充足的睡眠，不要熬夜，适当的运动锻炼，保持良好的心态。