哺乳期大人补钙是什么时间段补呢
2020-01-24 3人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：哺乳期的宝妈补钙是早上吃还是晚上比较好，迪巧牌子的，补钙分饭前或者饭后吗
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满意答案
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- 李冬梅 副主任医师
- 牡丹江市中医医院
病情分析：
一般情况下如果缺钙的话，那么建议还是每天在晚上补钙，晚上补钙有利于钙的吸收和利用。另外同时要注意维生素d的补充，维生素d有助于钙的吸收，平时也要多吃含钙质丰富的食物。
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2020-01-24 17:22
其他答案 (2)
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- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，情况下如果缺钙的话，建议还是每天在晚上补钙。晚上补钙有利于钙的吸收和利用，另外同时要补充维生素D，维生素d有助于钙的吸收。这也要多吃富含钙丰富丰富的食物。一般是最好饭后服用。平时太阳出来的时候到户外多晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。
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2020-01-24 21:06
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- 陈霏霞 主治医师
- 咨询：12351人
病情分析：
哺乳期补钙主要是补大人自己对孩子来说是不能起到补钙的作用的
指导意见：
这个早中晚吃都没很大的差别，但是最好是饭后吃，会比较好一些。吸收会多一点，按说明吃
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2020-01-24 17:03
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