我这几天都有性幻想，导致我非常想手淫
2020-01-24 3人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我之前两天手淫过，就今天又想手淫，我有用手摩擦了一下，但是摩擦了一下不手淫。这样会对身体有危害吗？对学习有影响吗？我该怎样控制？
满意答案
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- 陈爱菊 二级心理咨询师
- 咨询：68814人
病情分析：
你好，你现在青春期，性心理以及性器官已经发育，拥有一定的性欲望是正常的生理现象，但是频繁的手淫就会影响你的身体健康，影响你的学习以及你的正常生活，所以还是要戒除手淫。
指导意见：
平时不要看与性有关的图片文字视频，如果有这种想法的时候可以外出活动，做做运动，或者是做其他喜欢的事情充实自己的生活，转移注意力，尽量不要一个人独处，晚上睡觉的时候可穿睡衣。
但是我现在好难控制，常常会有性幻想。我该怎样办
像这种状况只有靠自己，靠自己有坚强的毅力控制自己的行为，可以做自己喜欢的事情充实自己的生活，转移注意力，不要看有关这方面的视频文字。
其他答案 (2)
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- 李小红 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，之前自己有过手淫，今天摩擦了一下，应该不会影响身体健康和影响学习的，
指导意见：
现在你正是青春期发育时期有生理性需求是正常反应，但是为了自己身体健康和身体发育，尽可能纠正这种不良习惯，需要有自信心和勇气，勇敢面对现实生活，有这种思维时候选择喜欢事情做分散注意力或转移注意力，需要勇敢面对现实问题，
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- 李兵 医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
这个属于手淫戒除问题
应该就手淫危害与戒除问题补充资料进一步精神心理科系统咨询为宜
指导意见：
1.补充资料进一步精神心理科系统咨询
2.就手淫危害与戒除专题心理咨询
3.根据医生指导日常注意进一步个人调节
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