痘痘，痘印，痘凸起。

病情分析：
皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘痘，起痘痘时不要用手抠挤，避免留下疤痕和痘印，要保持局部清洁干净，避免毛孔堵塞，可以涂百多邦或红霉素软膏。

指导意见：
少吃油腻的，辛辣的含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不熬夜保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，生活有规律，适当的运动，提高自身免疫力。

病情分析：
你好，根据你的描述，痘痘挤压以后里面有白色的硬块，咨询如何的清洁脸部，有效去除痘印，痘痘也叫痤疮，它的发生多与体内内分泌失衡有关，和不良的饮食习惯以及生活作息不规律都有关系，如果处理不当，或者用手挤压很容易留有痘印。

指导意见：
建议保持局部皮肤干燥清洁，不要用手抓挠，痤疮处涂抹红霉素软膏，饮食需要忌口，不吃辛辣刺激性食物，不吃过于油腻的食物，尽量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，留有痘印处可以涂抹芦荟胶，或者是维生素E乳膏以淡化痘印。

病情分析：
根据你所提供的照片，你是出现了青春痘以后，对局部进行挤压，已经出现了感染的现象。你可以局部用碘伏进行消毒，然后再涂上红霉素软膏。

指导意见：
建议你不要对局部进行挤压和抓挠，局部不要沾水。在饮食上不要吃辛辣，海鲜等刺激性食物，忌烟酒。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。对于脸部的青春痘，可以涂抹Va酸或夫西酸乳膏，或百多邦乳膏等。