顺产19天，下面胀，轻微疼，这是怎么回事，如何恢复

病情分析：
您所叙述的这种情况，出现疼痛不适等情况，建议您及时到医院就诊复查，查看局部情况，明确诊断。建议您注意休息，避免受凉及劳累，注意个人卫生，穿宽松透气的内衣，少吃辛辣刺激性食物等情况。

病情分析：
从你的病情描述上看你这种情况可能是有炎症了，出现了外阴肿胀坠痛。

指导意见：
你好，建议你每天用高锰酸钾水坐浴一周。多吃蔬菜，多喝水，每天排便，防止便秘。如果恶露没有干净口服益母草颗粒和新生化颗粒一周。

病情分析：
生产的时候有没有侧切，有没有缝针，有没有妇科炎症？

指导意见：
胀痛考虑是否炎症导致的，注意保持大便通畅，饮食清淡，红糖少吃。每天用盐开水熏洗，清洗后消毒清洁。