我很爱想多昨天游戏声音突然大就感觉耳朵听声音不舒服

病情分析：
根据你的病情描述，可能是因为最近缺乏户外运动，再加上劳累，熬夜，上火导致目前的症状，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多参加户外的有氧运动，比如打篮球，跑步等，同时保持身体皮肤的清洁。目前可以适当的做下太阳穴部位的按摩和热敷。同时饮食均衡规律避免吃刺激性的食物，比如辣椒，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白比如牛奶鱼，青菜，苹果等。如果一周调理以后没有改善那去医院检查。

病情分析：
你好，根据你提供的症状和病史，首先需要肯定的是如果声音太大，容易发生噪音性耳聋或者噪音性听力功能下降。由于你的生活不规律，经常看手机，电脑，玩游戏容易导致视疲劳，也容易导致头痛头晕，颈椎病等一系列疾病。所以养成良好的习惯，科学用眼，注意休息，适当锻炼非常重要。