2020-01-25 1人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:如果是自然醒的话,一般会十个小时以上,需要早起,每天只睡七个小时的时候,白天就特别困,请问我是因为睡眠质量不好还是睡眠时间就是比一般人长,能改善吗?谢谢医生,新年快乐
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病情分析: 你这种情况需要看看有没有入睡困难,多梦,打呼噜等,这些都会影响睡眠质量,必要时可以做个睡眠监测看看有没有问题,可以去神经内科就诊。先找到原因,再考虑如何治疗。
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