2020-01-25 5人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:昨天晚上就睡了一会会,很多天都没休息好了。然后今天睡觉坐起来可能有点猛了。一下子头晕目眩,但是没有其他不舒服,就是头晕目眩。头也不痛,也不想吐
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病情分析:
年轻人头晕,多数是一个存在低血糖反应,如过度的节食,或者是饥饿空腹时间太久,引起血糖降低。如果是上班族的话要考虑颈椎病的可能,特别是椎动脉型颈椎病可以引起椎动脉供血不足而出现头晕的现象。
指导意见:
年轻人头晕可以注意休息、缓解精神压力、提高睡眠质量;饮食要合理、注意营养的均衡搭配、少吃一些辛辣油腻的食物;多到户外进行运动,有利于心情放松,可以缓解头晕;常进行头部按摩可以消除疲劳,使头脑更加清醒,促进血液循环,增强身体体质。控制血糖和血压。多吃一些富含维他命,蛋白质和铁质的食物。
其他答案 (4)
病情分析:
根据身体突然出现了头晕目眩的症状表现,考虑是身体出现了供血不足,气血不足有关引起的综合表现,到医院通过全面体格检查以后是否考虑通过补益气血,活血化瘀,营养神经营养大脑的方法进行综合治疗。
病情分析:
头晕的原因很多,可能见于疲劳过度、睡眠不足等,休息后会好转。也可以见于一些炎症感染诱发头晕,等炎症消除以后头晕可缓解。还可见于颈椎病的患者,多见于中老年人。还可见于耳源性的因素,需要到耳鼻喉科就诊,比如耳石症的患者多于体位变化有关,转动头部到特定位置容易复发,必要时需到耳鼻喉科就诊予以耳石复位治疗。
病情分析:
你好,出现头晕目眩的情况下,还应该是跟你休息不好,有一定的关系。
指导意见:
有可能是熬夜时间长了就会出现头晕的情况,也会出现体位性低血压的情况,所以建议您注意休息比较好。
病情分析:
您好,长期睡眠不足,会引起头晕目眩,精力不足,严重影响学习生活和工作。
指导意见:
你需要养成良好的生活习惯,每晚定时上床睡觉,保证八小时左右的睡眠,睡前不要玩电脑,手机,不要剧烈运动,晚餐不宜过饱,不要想太多事情,可以用温水泡脚,然后听一段舒缓的音乐,自然入眠,如果症状仍然不改变,需要就医。