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认为自己抑郁总是乱想特别爱哭

2020-01-25 2人回答

性别：女年龄：14岁

健康咨询描述：情绪不稳定，开始讨厌周边的事物，觉得不喜欢，总是被世界遗忘，很难开心起来，觉得不公平，总是想到一点点难过的事就可以哭很久，睡眠时间越来越少，觉得自己多余，很卑微，很讨厌自己。觉得恶心，好朋友都没了。不敢任性，怕伤害到其他人

满意答案

病情分析：
你好！目前你出现的情绪不稳定，很难开心，感觉被世界遗忘，自卑，容易哭泣，自我评价比较低，这些都是抑郁症导致的感觉，建议你及时到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看结果，如果确诊抑郁症就要尽快接受治疗！

投诉 2020-01-25 15:29

其他答案 (1)

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现，最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，多与家人朋友沟通，减轻压力，保持情绪稳定，出现情绪低落时可以听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，必要时可以找心理医生进行面对面的调节。

投诉 2020-01-25 15:29

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