怎么可以治疗早泄问题

病情分析：
你好像你描述的这种情况是需要治疗早泄，这个早泄问题是主要是受心理问题的影响以及体质影响的，如果没有器质性的问题，主要是通过锻炼可以改善的。

指导意见：
戒掉手瘾，保持会阴部的清洁卫生，而且中药需要长期服用才会有效果的，建议你继续服用一段时间。做深蹲锻炼性功能这个没有太大的依据，主要是增强体质是有助于身体健康的。可以多做提肛运动，有助于恢复的供血改善症状。平时避免性生活过频，性生活时做足前戏有助于改善症状的。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑你是长期手淫导致的肾虚，建议你加强锻炼身体，多食一些补肾壮阳的食物，如牛羊肉，山药，韭菜，核桃仁等，也可用枸杞子泡水代茶饮，口服六味地黄丸，或三肾丸。