我咳嗽，嗓子痛，害怕自己得了肺炎

病情分析：
你好，根据你的描述情况，建议平时多喝水，可以喝煮梨水或者是苹果水，保持大便通畅，不要上火了。建议口服蓝芩口服液和利咽解毒冲剂，建议测量腋下体温看看情况，正常体温范围是36℃到37℃。

病情分析：
根据你现在的临床表现描述分析，你现在可能就是一次普通的上呼吸道感染病程。

指导意见：
如果近期没有去过疫区，周边没有确诊病例以及疑似病例，是不需要担心的，可以对症处理，口服清热解毒类的药物，比如说蒲地蓝消炎口服液或者是蓝芩口服液就可以。