一个月前脚扭伤了，之前脚没什么肿

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有建议发过来看看，根据你的描述，考虑有可能有韧带损伤。治疗上建议休息，穿旅游鞋，避免剧烈运动，避免长时间走路。口服活血药物，观察一段时间看看再说。睡觉时抬高患肢。

病情分析：
您好根据你的描述的情况是一个月之前崴到脚了，虽然过了一个月，现在有点肿，这是还没完全恢复，还需要一段时间

指导意见：
一般脚扭伤后需要前期需要好好休息的，这样后期才恢复好，你目前这个情况可以晚上多用热水泡泡脚

病情分析：
你好！根据你描述的病情，女，21岁，一个月前脚扭伤了，现在脚不是很疼了，就是一走路脚就很肿，尽量患肢抬高制动，促进恢复。

指导意见：
注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，适量运动，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。