2020-01-25 1人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:10周岁半长阴毛,11周岁左右快速长高,现在12周岁半,1米6,长了一些腋毛,下巴有几根小胡须
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病情分析:
你好,根据你描述的情况。青春期发育正常情况下,12岁到13岁开始出现阴毛14~15岁出现腋毛声音变粗,16岁后长胡须生殖器生长完全,发育成熟。大约历时5年。人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间。如果完全配合说明你的骨骼已经定型,基本再不能长高,建议你平时要多锻炼和饮食调整也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾,等坚持锻炼和饮食调理,都有注意你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼生长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候可以到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。不用担心,你一定还会继续长高的。