睡觉时感觉身体不舒服
2020-01-26 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：睡觉时感觉不舒服整个身体麻木焦虑需要坐起来才能好些
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满意答案
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- 李恬 副主任医师
- 首都医科大学附属北京天坛医院
病情分析：
你在睡觉的时候感觉整个身体都是不舒服的，麻木焦虑，这些有可能是焦虑症伴发的一些躯体不舒适的症状，所以建议你一定要去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，在医生的指导下适当的吃一点抗焦虑的药，对你可能有帮助，自己一定多培养些兴趣爱好，每当出现这些不舒适的感觉的时候，就找些别的事情去作用来转移注意力，这些不舒适的症状你越关注就会越严重，忽略它有可能反而会减轻，可以听听催眠的轻音乐，尽快的入睡。
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