2020-01-26 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:压力很大,尤其对待学习,不自信,对于人际关系极度谨慎,抑郁
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病情分析:
从你目前所描述的这种情况来看你所说的问题,建议多和周围人沟通交流,多出去走走运动运动,培养自己的自信心,必要时需要到心理科进一步就诊,接受正规化的心理辅导和抗焦虑抑郁药物治疗。
自己有没有自我调节的方法
这种情况只能说建议多和周围人沟通交流,每当自己做成功一样事情,自己及时的自我鼓励,自我肯定,看看情况,另外到心理科进一步就诊是最好的
其他答案 (1)
病情分析:
你存在焦虑抑郁情绪,自信心不足的现象,考虑为焦虑症或者抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助